Уход за кожей лица зависит не только от типов кожи, но и от сезонности. Чтобы избежать распространенных проблем в виде жирного блеска, сипи, воспалительных процессов, шелушения и прочих малоприятных симптомов неухоженного лица достаточно придерживаться основных правил здорового образа жизни. Да-да, речь о сбалансированном питании, достаточном количестве употребляемой воды, здоровом сне (в идеале 8 часов), сведении к минимуму всевозможных стрессов. И, конечно, отдельное внимание стоит уделить правильному использованию косметических средств.
Не забывай об SPF
Принято считать, что основное негативное воздействие на кожу происходит в зимний период. Сейчас вы очень расстроитесь, узнав, что летом ей достается не меньше. Интенсивное воздействие солнца, пыль, морская вода песок, высокая температура окружающей среды, резкие перепады от сильно влажного к очень сухому воздуху – все это не сопутствует улучшению состояния кожи.
Первым делом нужно позаботиться о защите нашей кожи от ультрафиолетового излучения. Фотостарение – это повреждения, к которым приводит систематическое воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу (преждевременное старение кожи, дерматогелиоз, гелиодерматит, разрушение коллагена и прочее). Покупая на лето дневной крем, убедитесь, что он легкий, эмульсионной структуры (можно с матирующим эффектом), уровнем SPF не ниже 30 (при склонности к гиперпигментации – SPF 50+). И еще, если вы находитесь под прямыми лучами солнца, повторное использование солнцезащитного крема должно происходить каждые два часа вне зависимости от SPF.
Но это далеко не все…
Не стоит игнорировать и качественное регулярное, своевременное очищение кожи лица. Ведь оно является одним из главных этапов ухода. Делать это необходимо не реже двух раз в день. Здесь на помощь нам придут мицеллярная вода, молочко, эмульсии, гели, очищающие салфетки. Каждый выбирает свое, комбинируя и дополняя.
Тонизация и увлажнение необходимо для профилактики обезвоживания кожи. Его явными признаками являются шелушение, сухость и чувство стянутости кожи лица. В таких случаях термальная вода просто не заменима. Можно прибегнуть и к более радикальным инъекционным процедурам, таким как биоревитализация или мезотерапия. Но их следует делать не позже чем за две недели до планируемой поездки к морю или активного периода солнечных ванн. К вопросам пилинга следует подходить избирательно, отдавая предпочтение круглогодичным, без реабилитационного периода. Вечерний уход не должен обходится и без применения масок, ночных кремов, сывороток с кислотами. Ведь регенерацию кожи в летнее время никто не отменял.
В летний период лучше как можно меньше использовать декоративной косметики. Оставляй ее лишь для значимых, важных мероприятий. Тональный крем или пудру, к примеру, лучше заменить на СС-крем. Он отлично справляется с недостатками, выравнивая тон, одновременно обеспечивая защиту кожи, от потери влаги.
Фото: Instagram @larocheposay
