Не так давно в косметологии появилась новое понятие – «цифровое старение». В 2014 году ученые сравнили способность синего света от экранов гаджетов вызывать пигментацию, со способностью дневного света.
Оказалось, что пигментация может развиться в течение трех месяцев регулярного использования гаджетов, ксеноновых ламп и мониторов. Ряд исследований доказывает: синий свет с разной длиной волны действует так же разрушительно, как UVA- и UVB-лучи. Волны синего света «high energy visible» способны выбивать электроны из молекул. Получившиеся свободные радикалы поражают цепную реакцию, вызывая преждевременную гибель клеток.
При этом минимальная доза синего света, вызывающая пигментацию, составляет 40 Дж/см2, что приравнивается к 47 дням использования телефона со средней интенсивностью. В первую очередь свет экранов вызывает разрушение каротиномидов – они распадаются, нарушая естественный защитный барьер кожи.
На данный момент специфического фильтра от воздействия «синего» света нет. Но нейтрализовать свободные радикалы вполне реально. Для это нужно пользоваться косметикой с антиоксидантами, такими как: глутатион, витамин Е, коэнзим Q10, мелатонин, витамин С. И, конечно, по возможности сокращать использование гаджетов, особенно перед сном. Еще один из возможных вариантов защиты – изменение настроек на смартфоне или установка специальной программы, которая в зависимости от времени суток, самостоятельно меняет интенсивность излучаемого экраном света.
